Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 88.20g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Молокія Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Хуторок Гречка Вареная. Lunch: Масло Подсолнечное, Чудова Марка Буряк Варений, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Dinner: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Виски, Pepsi Pepsi, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Скумбрия Запеченная, Утиное Мясо, Борщ Украинский. Snacks/Other: Billa Овсяное Печенье Зернятко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|