Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 114.52g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Аристей Сыр Фету Мягкий, Сладкий Красный Перец, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Омлет с Молоком. Lunch: Глубокое Сыр Мягкий Диетический, Donna Vera Макароны, Gusto Брокколи Замороженная , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сухие Семена Чиа, Грин Кокосовое Молоко, Мёд, Савушкин Творог 1%, Грин Тофу. Snacks/Other: Морковь, Капуста Белокочанная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|