Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 69.35g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сливочные или Сахарные Печенья, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Свинина Тушеная, Борщ. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Рис Вареный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|