Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 97.42g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Картошка Вареная, Аджика, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Рис Вареный, Аджика, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Козельский Живой Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|