Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 136.27g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Геркулес Геркулес на Воде, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин Малина, Геркулес Геркулес на Воде, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Приготовленные Грибы. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|