Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 58.29g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Пятерочка Сахар. Lunch: Апельсин, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Коломенское Молоко Кефир, Подсолнечное Масло, Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|