Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 57.19g | Carbs: 230.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Семена Льна. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сало, Суп с Фрикадельками, Овсяные Оладьи, Омлет или Яичница. Dinner: Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Яичница. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Mars Twix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_li03's Weight History
|