Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 88.90g | Carbs: 229.19g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Жареное Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Виноград, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебница Фитнес Гречишный. Snacks/Other: Курага, RIOBA Шоколад Темный, Alpro Soya Vanilla Flavour. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|