Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 80.56g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Fish House Сёмга Слабосолёная. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Жимолость. Snacks/Other: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|