Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 59.72g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан, Простоквашино Творожок 0%. Lunch: Сироп, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Растительное Масло, Сырой Овощ, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC 5 Крыльев. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|