Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 63.05g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Лаваш Тонкий. Lunch: SPAR Хек Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|