Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 44.77g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Блинчики, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mammimnml's Weight History
|