Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 63.94g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Варенье, Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Кролик Тушеный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Капуста, Кролик Тушеный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|