Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 46.52g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Окей Пряники с Начинкой Вишня, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Окей Пряники с Начинкой Вишня, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Sup so skumbriey. Snacks/Other: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|