Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 120.24g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Ветчина Куриная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтай Сыр Леаус, Картофель Отварной. Snacks/Other: Snickers Батончик, Красный Октябрь Красный Мак, Рафинад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|