Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2321 kcal
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Fat: 40.91g | Prot: 205.00g | Carbs: 274.09g.
Breakfast: 牛乳, コンバット プロテイン, 生卵, Quaker オートミール, 森永製菓 ホットケーキミックス. Lunch: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Snacks/Other: Quaker オートミール, コンバット プロテイン, コンバット プロテイン, 明月堂 博多通りもん. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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matya1005's Weight History
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