Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 107.50g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Ашан Лук, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Картофель, Billa Свиная Вырезка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Едим Дома Перец Сладкий Трехцветный, Магнит Томаты Свежие, Выборжец Огурец Длинноплодный, Солнечная Фазенда Айсберг, Окское Яйцо, Магнит Авокадо. Dinner: Окей Капуста Белокочанная, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, METRO Сыр Чеддар, Краски лета Цукини, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Творог Полужирный, Голубика, Milk Time Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|