Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 76.82g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Морковь, Лук, Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры. Snacks/Other: Биокор Шрот Расторопши, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|