Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 66.40g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Курага, Творог 18%, Новый День Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Dinner: Ол Лайт Батончик Абрикос, Ostrovit Протеин, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|