Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 119.98g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Перекресток Арахис в Карамели, Рыбный Бульон, Лук, Магнит Морковь Вареная, Рыба Вареная. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Roshen Черный Шоколад 70%. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Российский, Свинина Отварная, Печень Свиная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|