Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 64.62g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Куриная Отбивная. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Папа Может Сервелат Русский, La Paulina Сыр Гойя. Dinner: МарС Марс, Активия Творожная Манго и Папайя, Банан. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%, Кофе Молотый со Сливками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|