Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 95.67g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Националь Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Магнит Яблоки Семеренко, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Просто Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Карась. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|