Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 76.04g | Prot: 57.57g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Oranges, Pain Blanc Grillé, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Carrefour Lardons Fumés, Biocoop Haricots Blancs , Chou Vert Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Gâteau de Savoie, Potiron, Kiwi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Jeff de Bruges Orangettes, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Gâteau de Savoie, Potiron, Baguette, Soupe de Potiron, Fromage de Chèvre, Pomme. Snacks/Other: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Crêpe Ordinaire. more...
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2606 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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