Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 93.92g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Oho! Breakfast Cereal NATUR Life, Graci Laboratories Functional Muesli. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ультрамарин Горбуша Натуральная, Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Льняной хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Dinner: Творожники, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Избенка Ацидофилин 3,2%. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Активность - 2 hours, Работа - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|