Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 79.52g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Fit Parad Мука Рисовая , Food Master Кефир 1%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Солнце Востока Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|