Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 115.34g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Яйцо, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, ВкусВилл Белок Яичный, Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Dinner: Кальмар Отварной, Нут карри 25.03. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingasvet1's Weight History
|