Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 78.63g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Relax Černý Rybíz 100%, Lindt Горький Шоколад Lindt с Грушей и Миндалем, Javorový Sirup, Каша Пшенная на Воде, Сыр Гауда Light Альберт, Яйцо Всмятку, Хлеб ЦЗ Тостовый. Lunch: Селёдка в Масле с Овощами, Хлеб ЦЗ Тостовый, Сыр Гауда Light Альберт, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Lindt Горький Шоколад Lindt с Грушей и Миндалем, Grow Food ПП Пицца. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, President Камамбер Лёгкий, Солёный Попкорн American Classics. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|