Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 78.06g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Чай. Lunch: Рост Махан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская. Dinner: Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины, Линдфорс Пирог с Адыгейским Сыром и Картофелем, Kozel Пиво Темное, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|