Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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55.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 63.89g | Prot: 93.82g | Carbs: 143.19g.
Lunch: 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 다신 다신현미밥상 소보로현미밥&오곡현미밥&바베큐치킨. Dinner: 끼니밀 아몬드 스프레드, 스윗밸런스 멕시칸 피칸테 쉬림프 샐러드, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 사조대림 크라비아, 미주라 미주라토스트. Snacks/Other: 이마트 노브랜드 아몬드 김스낵, 열무김치, 농심 신라면, 생맥주, 농심 닭다리 (66g), 땅콩, 한치. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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khj_1212's Weight History
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