Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 86.56g | Carbs: 276.67g.
Breakfast: Мёд, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Банан, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Хлеб, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Лук, Говядина Постная, Морковь, Mr. Ricco Майонез. Dinner: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Barilla Макароны, Mr. Ricco Майонез, Чайхона Пахлава Домашняя. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Кировский Коржик Молочный, Банан, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа Высоко Белковая, Манник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|