Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3451 kcal
|
Fat: 128.32g | Prot: 137.30g | Carbs: 439.44g.
Breakfast: Зерница Пряники Мятные, Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Обычные Блины, Банан, Щи с Мясом, Котлеты из Индейки, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей171's Weight History
|