Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 62.08g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Орехи Кешью, Epica Йогурт Легкий. Lunch: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Фета, Вермишель, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Мёд, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|