Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 51.91g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Сыром, Магнит Сыр Пошехонский, КДВ Нижний Тагил Ярче, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Избенка Моцарелла для Пиццы, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебница Пирожок с Печенью, Sup so skumbriey. Dinner: Яшкино Зефир Ванильный Belucci , Рот Фронт Галеты Армейские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|