|
Доброго времени суток 🌷
На этой неделе для себя устроила 3-х дневную разгрузку на запаренной гречке 😊
Результат меня очень даже порадовал 👍
Понедельник - 1-й день (не взвешивалась)
Вторник - 2-й день (вес 64,6)
Среда - 3-й день (вес 64,2)
Четверг - итоговое взвешивание (вес 63,7)
Лишняя вода ушла и это очень хорошо ☺️
Как обстоят дела у Вас?
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|