Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 78.78g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Яблоко Зеленое, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп из индейки. Snacks/Other: Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|