Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 49.60g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Лук, Яготинский Сливки 15%, Сыр, Картофельная Запеканка. Lunch: Лук, Яготинский Сливки 15%, Салат из Капусты и Огурца, Картофельная Запеканка. Dinner: Лук, Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|