Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 78.60g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сыр Голландский, Ветчина. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Ветчина, Гречка Отварная. Dinner: Апельсиновый Сок, Жареная Картошка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|