Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 42.64g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Кофе, Чернослив, Курага, Сильпо Роллини с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|