|
62 leri görürmüyüm derken, gördüm çok şükür. Yola devam...
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 56.44g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Pişi. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Snacks/Other: Ülker Probis (28g), Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Eti Karam Bitter. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkeologes's Weight History
|