Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 113.89g | Carbs: 252.79g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Царицыно Крылья Варено-Копченые. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Невский Кондитер Мир Желе, Конти Конфета Живинка, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|