Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 50.68g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Сырой Овощ, Котлеты из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Творожок 0%, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Чеснок, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сырой Овощ, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|