Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 60.37g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Помидоры, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Булочка Пшеничная, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Дижонская Горчица, Оливки, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyapina69's Weight History
|