Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 80.95g | Carbs: 69.88g.
Breakfast: Фудленд Плавленный Сыр Сливочный Елань, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Летний салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|