Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 140.68g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|