Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 91.56g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Ганна Балерон. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Чай. Dinner: Ржаной Хлеб, Минская Марка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, АВС Хрен со Свеклой, Салат Овощной со Сметаной, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|