Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 124.64g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Семенишна Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сушеное Манго, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka888's Weight History
|