Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 39.66g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Lunch: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Dinner: Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Молоке, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|