Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 80.07g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Куриные Голени, Запеченный Картофель, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Тяжин Молоко 2,5%, Starbucks Латте (Grande), МакКофе Капучино, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|