Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 63.14g | Prot: 65.62g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: 오렌지, 하루견과 하루견과, 솔가 칼슘 200mg 마그네슘 100mg 비타민D 80IU, 보령 유산균, 생강, 계피, 귀리가루, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 남양 드빈치치즈, 계란후라이, 찐옥수수. Dinner: 동원 동원참치, 밥, 찐옥수수, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 카페모카 (Tall). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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health810603's Weight History
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