Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 89.09g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПП Головного Мозга's Weight History
|